Saunieren dient der körperlichen Erbauung, der Gesundheit, der Körperreinigung und der Verbesserung des Wohlbefindens. Die Erhöhung der Körpertemperatur auf bis zu 39°C während der Schwitzphase bewirkt innerhalb des Körpers dasselbe, was auch ein echtes Fieber bewirkt, nämlich eine erhöhte Aktivität von Immunzellen, die für die Infektabwehr wichtig sind.
Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und die wiederholten Wasseranwendungen bewirken außerdem eine sehr gründliche, aber schonende Körperreinigung.
Genießen Sie nach einem sportlich aktiven Tag die wohlige Wärme eines Saunagangs. Das lockert die Muskulatur und stärkt die Abwehrkräfte.
| Finnische Sauna - mehr lesen | ca. 90°C | 10% Luftfeuchtigkeit |
| Soft Sauna | ca. 60°C | 20% Luftfeuchtigkeit |
| Infrarotsauna | ca. 50°C | 30% Luftfeuchtigkeit |
| Dampfsauna - mehr lesen | ca. 45°C | 99% Luftfeuchtigkeit |
| Aromadampfkabine | ca. 45°C | 99% Luftfeuchtigkeit |
| Eisgrotte | ca. 8°C | 20% Luftfeuchtigkeit |
| Salzruheraum | ca. 26°C | 20% Luftfeuchtigkeit |
Unser Ruheraum ist ganz auf Ihre Erholung abgestimmt. Tagsüber lichtdurchflutet, am Abend stimmungsvoll beleuchtet, bietet er das passende Ambiente für Ihr Wohlbefinden.
Bequeme Liegen erwarten Sie in unserem Ruheraum, wo Sie sich mit einem Buch, einer Zeitung oder einfach mit sich selbst niederlassen können. Gönnen Sie sich ein aktives Nichtstun und genießen Sie einen erholsamen Kurzschlaf.
Schwimmen ist eine der gesündesten Freizeitbeschäftigungen. Durch den Auftrieb im Wasser wird der Körper unterstützt und die Knochen sowie die Gelenke dabei geschont. Unsere zwei Pools bieten Ihnen zu jeder Jahreszeit die Möglichkeit aktiv zu werden. Der beheizte Innenpool mit seinen 40qm² verfügt über eine Sprudelbad Funktion sowie einen Wasserfall. Der Naturbadeteich bietet im Sommer eine wunderbare Bademöglichkeit an der frischen Luft und ist im Winter die beste Abkühlung nach einem Saunabesuch.
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