Wenn man von einem Yoga-Urlaub spricht, denken die meisten oft an Indien oder Bali – weite Reisen, um den Alltag hinter sich zu lassen. Dabei ist es gar nicht nötig, bis ans andere Ende der Welt zu fliegen. Denn das Yoga an sich ist es schon, was einen den Alltag vergessen lässt. Viel wichtiger ist es, dass die richtige Technik an die individuellen Bedürfnisse angepasst wird.
Auf Usedom erwartet Sie ein Yoga-Erlebnis, bei dem genau das geschieht. Auch wenn wohl die wenigsten bei Yoga an Usedom oder bei Usedom an Yoga denken – hier finden Sie ideale Bedingungen für Entspannung, Ruhe und Achtsamkeit. Wie das genau aussehen kann, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Stellen Sie sich vor, Sie kommen in unserem Hotel an. Der langersehnte Urlaub beginnt endlich. Sie genießen Ihren ganz eigenen Wohlfühlort und speisen köstlich in unseren Restaurants. Um die Entspannung abzurunden, ist nun etwas Yoga dran.
Unser Asia Pavillon entführt Sie auf eine spirituelle Reise ins Herz der Yoga-Kunst. Sie können entscheiden: Im Rahmen unseres Aktivprogramms oder als individuelle Einheit, perfekt auf Sie abgestimmt. Wie auch immer Ihre Wahl ausfällt: Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht.
Bevor es an Ihre Yogaeinheit geht, legt Ihnen unsere Spa Managerin Jacqueline Baumann nochmals die magische Wirkung der verschiedenen Praktiken ans Herz. Sie erzählt Ihnen, wie Sie die Anspannungen in Ihrem Körper endlich auflockern können. Sie selbst habe mit ihrer Lieblingsübung, dem Beinüberschlag, Ihre Unterleibsorgane befestigt und Stauungen im unteren Rücken abgebaut.
Sie selbst praktiziert seit über 5 Jahren Yoga. Sie genießt die Zeit, die sie dabei für sich selbst hat. Außerdem hilft es Ihr dabei, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Eine kleine Erinnerung an all die Vorteile, die Yoga mit sich bringt. Und nun sind Sie bereit, selbst in diese aufregende Welt einzusteigen.
Kaum haben Sie begonnen, sich in den befreienden Körperstellungen zu verlieren, erkennen Sie, dass sich in Balm auf Usedom ein wahres Paradies Für Yoga-Liebhaber befindet. Hier haben Sie die Möglichkeit, Yoga mit anderen Aktivitäten wie Waldbaden, Fastenkurse oder Ayurveda zu kombinieren. Die umliegende Naturidylle dient Ihnen hierbei als perfekte Kulisse für Ihre Entspannung und innere Balance.
Auch Qigong bietet sich neben Yoga auf Usedom an, um zur Ruhe zu finden. Die Praxis umfasst Atemübungen, Körperbewegungen, Konzentration und Meditation. Sie zielt darauf ab, den Fluss und die Harmonie des Qi im Körper zu fördern. Ein Effekt, den Sie umgehend spüren.
Nach Ihrer Einheit starten Sie wie neugeboren in einen neuen Tag und spüren die gesamte Vielfalt an Wirkungen auf Ihren Körper:
Damit die Entspannung auch nach dem Yoga weitergeht, bieten wir Ihnen im Balmer See Hotelresort den perfekten Rahmen, um Ihren Urlaub abzurunden. Neben unserem Asia Pavillon erwarten Sie im Spa Balmer See Wellnessbereich auf über 1.400 qm² eine Vielfalt an Entspannungsangeboten inklusive Saunawelt, Massagen und beheiztem Innenpool.
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