Usedom & Halbinsel Cosim

Es ist einfach unglaublich erholsam, den Urlaub am Wasser zu verbringen, den Blick gen Horizont zu richten, den Wind auf der Haut und in den Haaren zu spüren, die salzige Meeresluft einzuatmen und dem Rauschen des Meeres zu lauschen. Die frische Ostseeluft ist dabei nicht nur eine Wohltat für die Sinne, sondern hat dank Reizklima auch noch einen echten Gesundheitsfaktor. Im Rahmen unseres Aktivprogramms mit täglich wechselndem Programm laden wir Sie unter anderem zum gemeinsamen Nordic Walking hinaus zur Halbinsel Cosim ein. Umgeben von wunderschöner Natur lässt es sich besonders gut in den Wellnesstag starten. Der frische Wind macht den Kopf frei – und den Körper gesund!

Naturschutzgebiet Cosim

Die Usedomer Halbinsel Cosim ist ein etwa 85 Hektar großes Naturschutzgebiet nördlich von Balm. Sie ist ein echter Zufluchtsort für Tiere und eignet sich nicht nur für die morgendliche Sportrunde, sondern unter anderem auch für die Vogelbeobachtung – denn hier brüten und rasten einige seltene Küstenvögel wie der Austernfischer, die Uferschnepfe oder die Rohrweihe. Sie finden diese in den Flachwasserbereichen des Achterwassers. Bei einem Spaziergang führen abwechslungsreiche Pfade durch Bruchwälder, über Feuchtwiesen und entlang schilfbewachsener Ufer über die Halbinsel Cosim. Am Achterwasser gibt es außerdem einen herrlichen Aussichtspunkt, von dem aus Sie den fantastischen Blick über die Weite des Wassers genießen können.

Reizklima mit Erholungsfaktor

Auf Usedom und der Halbinsel Cosim weht das ganze Jahr über ein frischer Seewind, der dem Körper auf vielfältige Weise besonders gut tut. Die Luft ist hier frei von Allergenen oder Schadstoffen, dafür jedoch reich an Jod und allerhand Spurenelementen. Wenn Sie also einen Strandspaziergang unternehmen oder mit uns zu einer Nordic Walking Runde über die Halbinsel Cosim aufbrechen, nehmen Sie ganz nebenbei auch wichtige Mineralstoffe und eine extra Portion Sauerstoff auf. Atmen Sie tief durch: Hier heißt es Stress raus und Gesundheit rein! Das Achterland spendet mit seiner wunderbaren Ruhe jede Menge neue Energie.

Urlaub auf Usedom ist dank des sogenannten Reizklimas ein wahrer Gesundheitsurlaub:

• Durch die frische Brise am Meer ist unser Körper zunächst einem ungewohnten Kältereiz ausgesetzt. Um diesen Kältereiz auszugleichen muss der Körper Wärme produzieren – das kurbelt den Stoffwechsel und die Durchblutung an, härtet ab und stärkt das Immunsystem.
• Die reine, salzige Ostseeluft ist außerdem besonders wohltuend für die Atemwege und die Lunge – hier können Sie richtig tief durchatmen! Davon profitieren nicht nur Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Asthma.
• Ein Spaziergang am Strand kann eine echte Schönheitskur für die Haut sein: Die feinen Salztröpfchen in der Luft legen sich auf die Haut und haben eine entzündungshemmende Wirkung. Das wirkt nicht nur gut bei Akne, sondern auch bei Beschwerden wie Schuppenflechte oder Neurodermitis.
• Auch gute Laune ist auf Usedom vorprogrammiert – nirgends in Deutschland scheint die Sonne so lange wie hier. Die UV-Strahlen schenken dem Körper eine Extraportion Vitamin D und regen die Produktion des Gute-Laune-Hormons Serotonin an.
• Ostseeluft wirkt also auch ausgleichend auf die Psyche und beruhigt das Nervensystem. Das sorgt für einen guten Appetit und für einen tiefen, erholsamen Schlaf.

Kommen Sie nach einem Ausflug in die Umgebung zu uns ins Hotel zurück und lassen Sie sich zusätzlich in unserem SPA „Balmer SeeLe" verwöhnen – hier bieten wir Ihnen nicht nur das abwechslungsreiche Aktivprogramm mit Yoga, Faszientraining oder Aqua Fitness  an, sondern auch zahlreiche Wohlfühlanwendungen von Massagen bis zu Beautybehandlungen. Stöbern Sie durch unser SPA Menü und machen Sie Ihren Wellnessurlaub zu einem unvergesslichen Rundum-Wohlfühlpaket.