Jeden Morgen bieten wir Ihnen am Balmer See eine kostenfreie Teilnahme an unserem täglich wechselnden Aktiv-Programm an. Starten Sie in den Tag mit Aqua Fitness in unserem Hotelpool oder mit dem innovativen Faszientraining, welches zum Ziel hat, das Bindegewebe zwischen Haut und Muskeln geschmeidig zu machen.
Beim gemeinsamen Nordic Walking geht es hinaus zur Halbinsel Cosim. Hier nutzen wir die gute Ostseeluft für den frischen Start in den Tag. Bei unseren Yoga Kursen geht es ganz um das innere Gleichgewicht. Wir zeigen Ihnen Übungen, die Sie auch gerne Zuhause anwenden können.
| Tag | Uhrzeit* | Aktivität* | Treffpunkt |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:00 - 10:00 | Nordic Walking | Spa Rezeption |
| Dienstag | 09:00 - 10:00 | Faszientraining | Asia Pavillon |
| Mittwoch | 09:00 - 09:30 | Yoga | Asia Pavillon |
| Donnerstag | 09:00 - 09:30 | Aqua Gymnastik | Hotelpool |
| Freitag | 09:00 - 09:30 | Golfer Gymnastik | Asia Pavillon |
| Samstag | 09:00 - 10:00 | Faszientraining | Asia Pavillon |
| Sonntag | 09:00 - 10:00 | Yoga | Asia Pavillon |
*Änderungen vorbehalten
Hinweis: Unser tägliches Aktivprogramm bieten wir für unsere Gäste kostenfrei an. Wir bitten um vorherige Anmeldung Ihrer Teilnahme an der Spa Rezeption, da nur begrenzt Teilnehmerplätze zur Verfügung stehen.
Für unser Nordic Walking Angebot stellen wir Ihnen gerne Stöcke zur Verfügung.
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